Zuzentasunari esker, pertsona batek ez zuen bilakaeraren gailurra izateaz gain, arazo ugari eskuratu zituen. Ugaztunaren posizioaren antinu-gorputza dela eta, pisu osoa bizkarrezurrean erortzen da. Lumbosacral departamentuko arazoek planetaren hirugarren bizilaguna dute.
Zer da lumbar bizkarrezurraren osteochondrosia
Lumbar eskualdeko bizkarrezurraren funtsezko arazoa da egunean zehar karga osoa sail honetan erortzen dela. Mugikortasun marjinalarekin konbinatuta, bizkarraldea gehienezko probak ere jasaten ditu. Lumbar bizkarrezurra distrofiko, deformazio aldaketa dela eta, aparatu ligamentoa ahultzen da eta elastikotasuna galtzen du, diskoak estutu egiten dira, distantzia intervertebral murrizten da. Gaixotasunaren fase kritikoetan, hezur-ehunarekin hazten hasten dira, nerbio-amaiera jotzen dutenak. Ondorioz, mina sindromea. Lumbararen osteokondrosiaren simptoms
Beheko bizkarreko arazoen sintomak poliki-poliki manifestatzen dira eta denbora luzez. Askotan diagnostikoa gaixotasunaren forma garatuetan eginda dago dagoeneko, larriagotzeko epe nabarmenak daudenean. Hori dela eta, oso garrantzitsua da lumbar osteochondrosiaren seinaleak bereizteko istripu gaixotasunetik edo jarduera fisikoaren emaitza. Gaixotasunaren sintoma nagusiak honako hauek dira:
- Beheko mina. Ez dio axola zein trite, baina datozen sintoma honek azterketari buruz hausnartu beharko zenuke. Etapa nagusietan, mina sindromea pisuak altxatu ondoren bakarrik ager daiteke, adibidez, baina aldi bakoitzean, etengabe. Garatzen den heinean, mina konstante bihurtuko da, eta erasoaren unean - jasanezina.
- Nerbio-amaiera pintzeak norabide desberdinetan mugitzeko gaitasuna nabarmen mugatzen du. Tilsek, txandak edo eserita sinpleak, gorputz-muturrean beheko hankara (shock baten antza du).
- Nerbio sustraien lesio pixkanaka hanken sentsibilitatearen aldaketa pizten da, sintoma handitu edo ahultzen den bitartean. Sakroaren eta behean erretzeko, amorrazio, tingling, antzara sentsazioa da. Gaixotasunaren seinale hori alde batera uzten baduzu, orduan gihar ahultasuna eta tendoien erreflexuen degradazioa eragingo ditu.
- Larruazaleko tenperaturaren tokiko beherakada, beren palar, lehortasuna, mina, mina.
- Izerdia handitu da.
- Ornodun sindromea.
- Gaixotasunaren muturreko faseetan, sexu-disfuntzioak eta gernu arazoak posible dira.
Lumbararen osteochondrosiaren hasierako fasea
Zaila da gaixotasunaren hasierako sintomen irregulartasunaren ondorioz gaixotasunaren hasierako fasea identifikatzea. Seinaleak ortopedikoak dira, baina apurka-apurka, erasoan zehar mina jasanezina izango da, eta gaixotasunaren adierazpenak ez dira gehiago ibilikotasun fisikoarekin erlazionatuko. Espezialista bati bisita puntuala izanik, tratamenduak 2 hilabete inguru iraungo du eta zaharberritze osorako. Hauek dira gaixotasunaren seinale nagusiak:
- mina lumbar eskualdean (nerbio sustraien narritadura);
- Oinetako oinak oinez egin daitezkeen beheko gorputzetan;
- Ezaugarri krisia eta ondoeza, batez ere maiz goizean agertzen dira.
Lumbar Osteochondrosia 2 graduko
Adituen arabera, 2. mailako lumbar osteochondrosia gaixoen gaixotasun forma ohikoena bihurtu da gaixoen artean, lehen etapa gaixoek oso gutxitan nabaritzen baitute, eta zaila da diagnostikatzea. Gaixotasunaren garapenak pazientearekin batera joaten diren sintoma berrienak eta nabarmenagoak dira hirugarren fasera joan aurretik. Bigarren gaixotasunaren sintomak hauek dira:
- Lumbalgia eta Lumboichachalia;
- bizkarrezurraren segmentuaren mugikortasun primarioa;
- Zuntz eraztunaren suntsiketa eta oihal sorta nagusia;
- nerbio sustraien konpresioa;
- ornodunen arteko distantzia murriztu egiten da;
- Nerbioaren amaieraren narritadura
Lumbar Osteochondrosia 3 graduko
Duela 20 urte ere, hirugarren graduko disko intervertebralen endekapena 40 urtetik gorako gaixoen gaixotasuna izan zen. Gaur, gaixotasuna nabarmen "gaztea" da. Lumbar 3 graduko osteokondrosia gaixotasunaren etapa oso ahaztua da, ariketa terapeutikoak egitean, masajeak gutxieneko eragina izan dezakeenean, eta anti-fullamentoak eta minak minak nahitaezko bihurtzen dira. Etapa honen sintoma orokorrak honako hauek dira:
- Scoliosi ishialgikoa - gorputza gaixotasunaren ardatzetik urruntzea;
- beheko muturren amorrua;
- bizkarrezurreko deformazioa;
- bizkarrezurraren sindromea;
- hernia intervertebral eraketa;
- Zuntz eraztuna suntsitzea;
- Mina zigorra ipurmasailetik hanketan hedatzea (aldaka kanpoko gainazala).
Lumbar eskualdeko osteokondrosia 4 graduko
Muturreko gaixotasuna da, hainbat hamarkadatarako sintomak alde batera utzita soilik garatu ahal izatea. Diskoen deformazio deformazioen degradazio eta suntsitzea erabateko degradazioa eta suntsitzea da. Etapa honetan, gaixoa partzialki edo erabat geldiarazi edo erabat geldiarazi daiteke minak sindromea ezgaitasun batengatik. Kasu kliniko gehienetan lumbar tituluaren osteochondrosia tratatzea esku-hartze kirurgikoa da droga laguntza aktiboa duena.
Lumbar osteokondrosia larriagotzea
Lumbar osteokondrosia larriagotze sintomekin, mina eragin handia dute. Filmaketa akutua (lumbago) nerbio sustraiak urratuz berehala nerbio sciatic-etik behera zabaltzen da berehala. Kasu kritikoetan, oinaren hatzetarekiko sentikortasuna galtzea posible da. Lesio akutuek pelbisaren funtzionamendua eten dezakete (inkontinentzia, sexu disfuntzioa, idorreria). Bereziki arriskutsua da "zaldi buztanaren sindromea", horrekin batera, kontrola gaixotasunaren puntuaren azpitik galduta dago.
Emakumeen Lumbar Osteokondrosiaren sintomak
Antzeko sintoma guztiekin, emakumezkoen lumbar osteokondrosiaren seinaleak berezitasun zehatzak dituzte. Pelbiseko eremuan gaixotasuna lokalizatzeak eragin negatiboa duela erabakitzen dute emakumezko ugalketa-sisteman. Gaixotasunaren bigarren maila garatu ondoren, hilekoaren zikloa aldatu egin da (are irregularra izan daiteke eta zuzenean osteokondrosiaren larritasunen araberakoa da). Haurdunaldian, bizkarreko beheko osteokondrosiak jaiotza goiztiarra edo okerra eragin dezake. Pazienteen larritasunaren sasoia ere nabaritzen da.
Nola tratatu lumbararen osteochondrosia
Lumbar eskualdeko osteokondrosiaren tratamendua prozesu luzeagoa da eta ikuspegi integratua behar du. Gaixotasunaren fasean oinarrituta, gaixoaren ezaugarriak eta tolerantzia pertsonala, hainbat esposizio mota aginduta daude. Droga tratamendua mina sintomak arintzeko soilik diseinatuta dago, gaixotasuna bera ezin da drogekin bakarrik sendatu. Bizkarrezurreko lumbosarralaren osteokondrosiaren tratamenduak metodo hauek erabiltzen ditu:
- akupuntura berreskuratzeko erreakzioak suspertzeko;
- Hirudoterapia;
- prozesu patologikoak ezabatzea;
- Masaje terapeutiko mota guztiak;
- Hutsezko eragina bizkarrezurrean irteten denean, Hernisen aurrean.
-
Tratamendu eskema
Beheko bizkarreko osteochondrosiaren aurkako borrokaren ikuspegia ezberdina da gaixotasunaren formaren arabera. Manipulazio batzuk onartezinak dira fase akutuan, baina erabilgarria da barkamena emateko garaian. Gaixotasun honen kasuan auto -medizioa ia ezinezkoa da. Ariketa multzoa espezialista baten gainbegiratzean Masseur profesional batek bakarrik hautatzen eta burutzen du.
Lumbar eskualdeko osteochondrosisaren tratamendu erregimena honako hau da:
- Bizkarrezurrean tentsio osoa erliebea. Egoera ideal batean, antolatu bakarrik ohe atsedena gaixoarentzat. Efektu handiagoa lortzeko, hobe da koltxoi ortopediko berezi bat eta arrabolen azpian bizkarreko eta lepoaren azpian erabiltzea.
- Gihar erlaxatzaileen erabilera. Prozesu patologikoen eta minaren kalte-ordaina masajeen eragina hobetuko da eta gihar tentsioa kentzen du. Garrantzitsua da gogoratzea droga horiek efektu sedatzailea dutela, beraz, ez erabili lanak arreta handitzea eskatzen dutenekin.
- Nerbio handi bat ukitzeko ondorioak gelditzeko, novocaine edo lidocaine oinarritutako blokeo injekzioak erabiltzen dira.
Barkamenaren etapa honako eskema honen arabera tratatzen da:
- Nerbio-bulkaden eroankortasuna normalizatzea Nerbioaren amaierako maskorra zaharberritzea B taldeko bitaminak erabiliz gertatzen da.
- Vasodilatzaileak ehunetan odol zirkulazioa normalizatzeko erabiltzen dira.
- Hainbat motatako fisioterapia, areagotzeak prebenitzeko helburuarekin. Barietate asko daude: magnetoterapia, bainu bereziak, masaje terapeutikoa, akupuntura.
- Ariketa terapia berreskuratzeko terapiaren zati derrigorrezkoa da. Ariketak banan-banan hautatzen dira gaixotasunaren kasu jakin baterako. Horrelako prestakuntzak muskulu-kortxetea osatzen lagunduko du, ohiko karga murrizten eta mugikortasun naturala berreskuratzen du beheko bizkarrean.
Lumbararen osteokondrosiaren lehen sorospenak
Gaixoak modu independentean mugitzeko gai denean, lumbar eskualdeko osteochondrosisaren lehen sorospenak beheko bizkarreko mugikortasuna gutxitzea da, hipotermia babestu. Mina geldiarazten duten prestaketak egin ditzakezu, baina dosi moderatuan, sendagileak mina sindromearen larritasunaren intentsitatea zehaztu dezan. Gehiago, espezialista batek aztertu gabe, ezer ez da funtzionatuko.
Lumbar bizkarrezurraren osteokondrosiaren droga tratamendua
Honako drogak taldeetan banatzen dira esposizio metodoaren arabera.
- gelak, kremak eta ukenduak - (mina kentzen lagundu);
- Bielorrusiako anti-flammatorialak;
- Nsids;
- B bitaminak V.
Ariketak
Gaixotasunaren fase akutuan, karga duten edozein ariketa zorrotz kontraindikatuta daude. Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosisaren terapia medikuaren bidez adostu da nahitaez eta bere gainbegiratzepean. Esperientziadun gaixoek beren karga baimendutako mugak ezagutzen dituztenean bere kabuz aritu daitezke. Ariketa multzoa pertsonalki hautatzen da, gaixotasunaren eta lokalizazioaren intentsitatetik abiatuta.
Masaje
Lumbar eskualdeko osteochondrosisaren masajeak erabiltzeak tratamendu, terapia eta prebentzioaren ikastaroaren nahitaezkoa da. Ziurtatu gogoan izan behar duzula konfiantzazko espezialistek prozeduran konfiantza izatea medikuaren gomendioak ezarri ondoren. Zure burua masaje mota klasiko bat edo beste aukeratu dezakezu, baina hobe da espezialista baten gomendioak entzutea motorraren aparatuen indar normala gertatzen dela.
Lumbararen osteokondrosiaren dieta
Dieta egokia eta orekatua ezin da gaixotasuna sendatu. Lumbar eskualdeko osteokondrosiaren dieta tresna gehigarri bihurtzen da berreskuratzeko bidean. Elikagai gehiago jan beharko zenituzke B bitaminen, animalien proteinen, karbohidratoen bolumen handiarekin. Karbohidrato sinpleak, gatza, alkohola, kafea (te), haragi ketuak, ozpinak, ongailuak erabiltzea mugatu behar da.
Osteokondrosiaren aurkako kontraindikazioak
Edozein gaixotasunek teknika eta tratamendu metodo desberdinak erabiltzea ahalbidetzen ez duten murrizketa espezifikoak ditu. Osteokondrosiaren aurkako kontraindikazioak alboko gaixotasunekin lotzen dira: disfuntzio gastrointestinalak, psikearen nahasteak, odol eta biriketako gaixotasunak, sindrome iskemikoa. Baldintza hauetan, masaje aktiboa eta ariketa terapia debekatuta daude. Ariketak ez dira agindutako lesioak, tumoreak, hematomak eta antzeko formazioak. Debekatuta dago kirol eta indar karga aktiboetan parte hartzea.
Lumbararen osteokondrosiaren prebentzioa
Posible da bizkarreko beheko arazoak sendatzeko, baina hobe da ez uztea, beraz, lumbar eskualdeko osteochondrosia prebenitzea medikuarentzat medikuarentzat alternatiba bikaina izango da. Oinarrizko arau gutxi daude, bizkarrezurraren osasuna zaintzea nahiko erraza da. Hona hemen zer egin osteochondrosis lumbosacral ez da agertzen:
- Ez ezazu beheko bizkarraldea gainditu;
- Ariketa fisikoa izanez gero, altxatu eta jaitsi salgaiak jazaririk gabe;
- Ez jantzi luzatuta dauden pisu astunak;
- kontrolatu jarrera;
- Aldatu posizioa aldizka eta ez eman gailur geldiari posizio bakarrean;
- hezkuntza fisikoan parte hartu;
- Saiatu lan gogorra ez jarreran eta prestaketa egokia egin gabe.